Description de la formation

Dans un monde caractérisé par une surabondance d’informations, de sollicitations numériques et d’exigences professionnelles multiformes, la maîtrise de l’organisation personnelle constitue bien plus qu’une simple compétence accessoire ; elle s’impose comme un pilier fondamental de la réussite individuelle et collective. Une étude menée par l’Université de Californie à Irvine révèle que le travailleur moyen subit une interruption toutes les 11 minutes, nécessitant ensuite près de 25 minutes pour retrouver un état de concentration optimal. Ce phénomène, cumulé à la pression des délais serrés et à la complexification des tâches quotidiennes, génère un stress chronique qui affecte tant la productivité que l’équilibre psychologique. Ainsi, ce module se propose de déconstruire les mécanismes de la désorganisation pour bâtir des systèmes pérennes, adaptables aux rythmes de vie contemporains, en s’appuyant sur des méthodologies éprouvées et des outils tant analogiques que numériques.