Détails sur ce cours

Le stress, omniprésent dans nos sociétés contemporaines caractérisées par l’accélération des rythmes de vie et l’hyperconnexion, se définit comme une réponse adaptative de l’organisme face à une pression interne ou externe (appelée stresseur), mobilisant des ressources physiologiques et psychiques pour rétablir l’équilibre homéostatique.

Qu’apprendrez-vous?

• La définition du stress et ses conséquences
• Etc.